Lär dig mer om fullkorn genom spännande webbinarier i höst!
- för 3 timmar sedan
- 1 min läsning
Fullkorn är en viktig del av en hälsosam och hållbar kost. Men hur påverkar fullkorn egentligen vår maghälsa? Och hur kan vi hjälpa barn och unga att äta mer fullkorn?
Som en del av SWITCH Food Hub Sveriges mission Fullkorn i fokus samarbetar vi med FullkornsFrämjandet för att sprida kunskap och inspiration som gör det enklare att välja mer fullkorn. Under hösten bjuder FullkornsFrämjandet in till två kostnadsfria webbinarier.
Gut Health – hur påverkar fullkorn välmåendet?
Tisdag 22 september, kl. 09.00–09.45
Ignacio Rangel, universitetslektor vid Örebro universitet, berättar om tarmens mikrobiota, hur kosten påverkar vår mag- och tarmhälsa och vilken roll fullkorn kan spela som prebiotisk näring.
Webbinariet riktar sig till alla som vill förstå mer om sambandet mellan mat, mage och välmående.
Fullkorn för barn
Onsdag 21 oktober, kl. 14.00–15.00
Våra matvanor formas tidigt. Dietisten Paula Frösell berättar om fullkornsrekommendationer för barn och unga, hur smakpreferenser utvecklas och hur fullkorn kan introduceras på ett sätt som fungerar i vardagen. Webbinariet tar även upp vanliga utmaningar för barn med NPF och ger praktiska tips för hem, förskola och skola.
Webbinariet vänder sig till föräldrar och till alla som ansvarar för måltider som barn och unga äter, exempelvis skolpersonal, måltidsplanerare och idrottsledare.
Båda webbinarierna ges online och är kostnadsfria. På FullkornsFrämjandets webbinarsida hittar du också tidigare webbinarier och inspelningar om bland annat fullkorn i glutenfri kost och hur du lyckas baka gott och luftigt med fullkorn.
Välkommen att ta del av kunskap, inspiration och praktiska tips för mer fullkorn i vardagen!
Kommentarer